Förra veckan var verkligen den sämsta någonsin, och jag var tvungen att komma bort från mina egna tankar ett tag. Det enda sättet jag vet att göra det på är att sätta sig på hojen och bara köra. Så det gjorde jag.
Det var en fantastiskt vacker dag och knappt några bilar ute, så jag drog upp volymen på högtalarna jag har i hjälmen och lyckades koppla bort precis allt utom hojen och vägen framför mig i ett par timmar.
Stannade vid Otay Lake och andades frisk luft också, en annan ganska läkande syssla.
